小时候生活在农村,有很多机会接触到小米。当时奶奶家里养了两只鹦鹉,就是用小米喂的它们。虽说在当时,已经知道小米是可以用来当作主食的,但是介于奶奶很少去制作小米美食,所以童年的记忆里就一直没有吃过小米。直到后面坐月子的时候,看到月嫂会用小米来制作美食,才第一次尝试了小米。
月嫂是个细致人,她不会只是将小米熬粥给我喝,而是有各种各样的做法,像小米八宝饭、小米麦豆饭等等,其中我最喜欢的还是月嫂用小米制作的米糕。众所周知,小米是粗粮的一种,在功效方面是非常棒的,无论是用来养胃,还是在滋润身体方面都卓有功效。对于女性朋友而言安博体育官网,还有补气血的作用呢。
值得一提的是安博体育,小米还有“代参汤”的美誉,但小米可不仅仅只能用来熬粥哦。今天小编要跟大家介绍的是一种利用小米制作米糕的做法,保证你吃上一次就会爱上它。月嫂用小米制作美食从不熬粥安博体育app下载,加两个鸡蛋搅匀,比馒头还简单!
准备食材:2个鸡蛋、60克白糖、40毫升玉米油、70毫升牛奶、200克小米面保洁、几滴柠檬汁
1.将小米洗净晒干,鸡蛋的蛋白和蛋黄分离后,保证存放蛋清的打蛋盆内必须无水无油,且蛋清中不可渗入蛋黄,否则容易影响打发,在蛋黄内加入牛奶和玉米油。
2.将蛋黄安博体育官网、玉米油等搅拌均匀,搅拌至水油不分离再混合在一起。再将小米称重打成粉,小米粉过筛后,加入到蛋黄糊里搅拌均匀。蛋白里加入几滴柠檬汁,分三次加入白糖,打发到硬性发泡之后,分三次将蛋白、蛋黄液上下搅拌均匀倒入模具内。
3.用力震出气泡月嫂,盖上保鲜膜,放入蒸锅,盖上盖子,用中火蒸40分钟左右。关火静置5分钟后,揭开锅盖取出,待放凉后倒扣脱模即可。
这种小米糕有着淡淡的小米香,而且好吃,还不易上火,喜欢吃小米的朋友可以试着制作小米糕哦。